Как продлить молодость с помощью воды?

Уже несколько десятков лет врачи и специалисты в сфере нутрициологии советуют пить достаточное количество воды для сохранения молодости и красоты. Давайте разберёмся, как это работает?

Влияние воды на организм

Молодость организма в первую очередь начинается со здоровья. Вода помогает поддерживать метаболические процессы, выводить вредные вещества, отходы жизнедеятельности, болезнетворные бактерии и вирусы. При постоянном употреблении чистой воды все органы регулярно снабжаются кровью, а лимфа свободно циркулирует по лимфотокам, что позволяет поддерживать молодость и здоровье тела.

Одним из первых симптомов старения можно назвать морщины. Они также образуются из-за потери упругости кожи, за которую отвечает коллаген. Коллаген удерживает воду в дерме, за счёт чего и поддерживается её питание и упругость. Недостаток влаги приводит к преждевременному старению кожи: она становится более тусклой, дряблой и сухой.

Как продлить молодость организма?

Для поддержания оптимального состояния организма и продления молодости следует вести активный образ жизни, правильно питаться и пить достаточное количество воды. Вода должна быть очищена от примесей и загрязнений: только чистая вода сможет принести телу пользу.